Grupna terapija

Grupna terapija je oblik terapije koji se odvija u grupnom okruženju, u kojem se više ljudi sa sličnim izazovima ili temama okuplja da bi zajedno radili na svojim emocionalnim i psihološkim pitanjima. To može biti grupa ljudi sa istim problemima kao i porodica, i šira društvena zajednica čak i poslovno okruženje. Ova vrsta terapije pruža sigurno i podržavajuće okruženje u kojem se članovi grupe mogu međusobno povezivati, deliti svoja iskustva i suočavati sa izazovima zajedno.

​

U grupnoj terapiji, članovi imaju priliku da se izraze i slušaju jedni druge, što može doneti dublje razumevanje i perspektivu na sopstvene probleme. Terapeut ili vođa grupe pruža smernice i strukturu sesija, a takođe podstiče otvorenost, saradnju i podršku među članovima grupe.

​

Prednosti grupne terapije uključuju smanjenje osećaja izolacije i usamljenosti, razmenu korisnih saveta i strategija za suočavanje, kao i priliku za razvijanje novih veština socijalne interakcije. U grupnoj terapiji se takođe može otkriti da niste sami u svojim izazovima i da postoji podrška i razumevanje drugih ljudi koji prolaze kroz slična iskustva.

​

Jasna Nikolić, kao iskusni diplomirani socijalni radnik, takođe pruža izvanrednu grupnu terapiju. Kroz njenu vođstvo i podršku, članovi grupe imaju priliku da se povežu sa drugima koji dele slična iskustva i izazove. Jasna stvara siguran prostor za otvorenost i razmenu, gde se članovi grupe mogu ohrabriti i podržavati međusobno. Kroz grupnu terapiju, klijenti dobijaju korisne alate, perspektive i podršku grupe kako bi unapredili svoj emocionalni razvoj i postigli pozitivne promene u svom životu.

​